つまさき47度

つまさき47度

シンガポールに来て4ヶ月で5キロ増えたので、糖質制限ダイエット(MEC食)! 週1のチートミールも楽しみたい! 2ヶ月でマイナス7kg達成中。

2017-06-03から1日間の記事一覧

シンガポールの美容院のサービスは日本を上回る!

こちらに来て初の美容院!! そろそろ枝毛もひどくなってきたので、ヘアサロンを求めてオーチャードへ。 (ただ遊びに来て、ふと思いついただけ) シンガポールには、日系の美容院もたくさんあるのですが、私の髪型はただのつまらんロングヘアーなので、 「…

TCCのハイティー、安くない?これでいいの?

オーチャードのTCCへ、ハイティーを楽しみに来ています。 甘いものと、貴族っぽいものに目がない私は、このアフタヌーンティーやハイティーの文化が大好きです。 思い出してください。 私はシンガポールに来る決断をする前は、青年海外協力隊として途上国に…

シンガポールのコミュニティーセンターでヨガる

ION(アイオン)オーチャードのトイレ。綺麗。記事には全く関係ありません。 さあ、本題へ行きましょう。 シンガポール国内には、大量のコミュニティーセンター(公民館のようなもの)があり、たくさんの講座を開いている。 私も、3年ぶりの土日休みだし、…