つまさき47度

つまさき47度

シンガポールに来て4ヶ月で5キロ増えたので、糖質制限ダイエット(MEC食)! 週1のチートミールも楽しみたい! 2ヶ月でマイナス7kg達成中。

2017-08-17から1日間の記事一覧

シンガポールにもホームレスはいるのか?

ショッピングモールで買い物をしていたら、突然おばあさんに話しかけられた。 大きな買い物袋を持っていて、それを指して何か言っているようだった。 初めは中国語だったので、 「ごめんなさい。私は日本人なので、あなたの中国語がわかりません。」 と中国…

「デブは自分に甘い」自分へのメッセージにしか聞こえない

今日の私の食事です。 朝 フルグラ 昼 夜 ベーグルとヨーグルト ん?何だかダイエットしてるみたい? これには深い理由がありまして、先週私は友達とメガジップを体験しました。 メガジップというのは、セントーサ島にあるアトラクションで、いわゆるターザ…