つまさき47度
MEC食や糖質制限を始めて、ナッツ類を意識して食べるようにしている。炭水化物を減らしている分、ちゃんと脂肪を摂らないと肌カサカサになるらしいし... チーズも生クリームも食べてるけど。生クリームボウルから食べてるけど。 ナッツをおやつにしたいと思…
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