つまさき47度

つまさき47度

シンガポールに来て4ヶ月で5キロ増えたので、糖質制限ダイエット(MEC食)! 週1のチートミールも楽しみたい! 2ヶ月でマイナス7kg達成中。

夜のシンガポールさんぽ。

 

カロリー計算上、ディナーに900kcal摂れる(というか、摂るべき)ことがわかった!

 

仕事終わりに、「タンパク質でも食べに行こう〜〜」とウキウキで街へ。

 

米食べたくないし、焼肉あたりいいかな〜〜と思ってシティに来たんだけど、

 

ふらふら歩いてるうちに食べる気なくなっちゃって、結局食べずに散歩を終えた...

 

7キロの散歩コースでした...

 

以下は、散歩コースで出会った夜のシンガポール。つまさき撮影。

 

夜しか見えない景色もあるよね。

 

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写真の系統から、好みがバレそう。

 

ちなみに2週間で4キロ痩せてしまいました。危ないからここから注意する。リバウンドが目に見える。