つまさき47度

つまさき47度

シンガポールに来て4ヶ月で5キロ増えたので、糖質制限ダイエット(MEC食)! 週1のチートミールも楽しみたい! 2ヶ月でマイナス7kg達成中。

【ダイエット】25日目 全然足りない


トマトズッキーニえのきチーズ、チョコ2つ
200kcal

 


ゆで卵2つ、パンひと口、みかん、豆腐アイス200g(食べ過ぎ)、青汁
350kcal

 


卵豆腐、ささみチーズ100g、トマチーズキャベツ
300kcal

 

ベトナムで買ったココナッツキャラメルが美味しいんだけど、なかなかなくならない...

 

買いすぎた...

 

どうしようココナッツキャラメル...