つまさき47度

つまさき47度

シンガポールに来て4ヶ月で5キロ増えたので、糖質制限ダイエット(MEC食)! 週1のチートミールも楽しみたい! 2ヶ月でマイナス7kg達成中。

2017/12/16 食べたものまとめ

ニョニャクエ!!

 

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たーっぷりのクエで、カロリーオーバーな予感。

朝も手作りアボカドミルクをプラスしてしまったので、すでに食べ過ぎな感じ。 

 

 

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からの、ポピア!!

 

 

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夜ご飯は、チーズケーキでした。

 

土日は、食べたいものを食べているので、本当に栄養が偏るね。