つまさき47度

2017-08-24から1日間の記事一覧

【ダイエット】8日目カヤトースト、チキン

朝1 バナナ、牛乳、青汁 朝2 yy kafei dianのカヤトースト シンガポールの普通のカリッカリのカヤトーストじゃなくて、フワッフワで、しかもバターがジュワッと溶けてる系だった。 異常に美味しかった。 卵が無かったことだけが残念。 そして、朝食を二度…

【ダイエット】7日目食事

朝 ヨーグルト、バナナ、青汁 昼 納豆オムレツ(またかよ) 夜 フルグラ、青汁 森拓郎さんに怒られそうなので、そろそろ食事しっかり勉強して「食べる」ことにフォーカスする。