砂糖断ちチャレンジ１６〜２４日目
目次
Day１６
お昼はタイ料理。
砂糖断ちしてるだけだし。お米食べたっていいし。いいんだけど、眠くて眠くて仕方ないし、これでこんな高カロリー摂取するなら野菜とかたんぱく質摂った方がお得に感じる。
夜は夕飯＋サングリア飲んでしまって、これまた損した〜。
お酒好きじゃないのにお酒でカロリー摂るって大損！
スマートに炭酸水注文できるようになりたいな。
「白にする？赤にする？」って書き方されたからチョイスがなかったんだよ〜。
次回は炭酸水。
Day１７
昼はサラダ。つまさき大絶賛。
野菜ってこんなに美味しいんだなあ...グスン。
じいちゃんの作った野菜が食べたいなあ。（つまさきの実家は農家です。）
Day１８
会社でバナナを大量にもらって、大量に食べた。
仕事で遅くなって、無性に食べたくなってムシャムシャ。消費カロリー超えるような食べ方はしてないと思うけど。
アトキンスバーも２本。
完全にストレス食い。
でも、明らかに口に入れるものの質は変わってる。
Day１９
夜に見た夢が最悪だった。
飛行機に乗り遅れてた。
起きてもハラハラしてて、他の便に振り替えてもらえるのか、返金はしてもらえるのか、めっちゃ調べた。
キャンセル料払うわ。（乗り遅れてないけど）
あやうく日本からシンガポールに帰って来られないところだった。いや、乗り遅れてないけど。
砂糖は、何故かオフィスにニョニャクエがあって、食べてしまった。亀の形のニョニャクエは、中身がピーナッツで最高！
もう１つカステラもあって、大量にあったけど小さいの少しだけもらった。
以前みたいに、手が止まらないようなことはない。
依存症脱出。嬉しい。
豆乳プロテインもとっても美味しい。文句なし。
Day２０
差し入れにワッフルとラングドシャ。
許容範囲。
ワッフルは割と美味しかったけど、大好きだったラングドシャはあまり美味しくない。
白い恋人とごまたまごが食べたい。
日本に帰ったらお土産に買って来よう。
Day２１
またもやバナナが！！！なぜこんなに私を誘惑してくるのか！！
豆乳に入れて食べるともうおいし〜。
ただ、翌朝の空腹が気持ち良くて（笑）夜あんまり食べたくない。だから色々と食べ過ぎずに済みました。
ペコペコ状態で食べる朝ごはんほど幸せなものはない！まさにブレックファスト！
Day２２
夕飯お腹いっぱいすぎる。
ただ、脂質は食べた瞬間は空腹感がなくて、あとでめちゃくちゃお腹いっぱいになるから食べ過ぎてしまう。
寝るのが苦しいくらいお腹いっぱいになった。
Day２３
朝ごはんはヨーグルトとバナナときな粉。
きな粉とバナナって天才なんだね。知らなかった。これ以上のものってないよね。
お昼はYOLOのDIY。
夜はまた謎のお弁当。
今回はカリフラワーも入ってるし、ナゲットとかチキンカレーとか、結構美味しかった。
実はこのお弁当食べるのは今日で最後です。
異国にいる気分になれるお弁当でした。
カリフラワーが一番美味しかったです。
そして、夕方。
マリーナベイサンズのカジノで加糖のソイラテを３杯飲み、軽い気持ちでココナッツアイスまで食べてしまったー！！！！
ソイラテまでは良かったんだけど、アイスはたまにはいっか〜という気持ちになってしまった。
そんなに美味しくなかったし、フルーツとかの方が味がちゃんとして美味しいんだなあと感じた。
お腹パンパン。でもソイラテ美味しかったなあ。マリーナベイサンズのカジノには、二階にのみ豆乳があるのでーす。
それと、ブラックティーを混ぜたらソイティーラテ。
おうちにも豆乳あるので、あっためてそのままティーパック入れて、ロイヤルソイティーラテ作ってみよう。うん。
Day２４
お友達の家で鍋！（そして任天堂スイッチ）
何度も言ってるけど、鍋って太る気がしない。
白菜、えのき、しいたけ、豆腐、玉ねぎ、もやし、ブロッコリー、ホタテ、豚バラ、牛肉、卵。
これでどうやって太れと？
鍋、最強。
食後はフルーツポンチとクッキーサンドアイスとかき氷〜。
今日はさすがにやりすぎました。食べすぎました。
糖質も摂りすぎ。食べ過ぎ。
クッキーサンド美味しかった... くそぅ... 美味しかった... やられた。
