つまさき47度

Shake Farm @Telok Ayer ヘルシーなDIYボウル

シンガポールDIYボウルが食べられるカフェのご紹介。

 

 

Mainly, when I'm trying to build muscle, I eat anything.

Sweets, meats, fatty food... anything I like.

 

Hoever, I'm in the cutting period at the moment!

1ヶ月だけミニ減量中。何故なら、11月28日にシンガポールでボディビルのコンテストがあるから。(参加しません)

 

So I'm trying to eat mindfully.

 

Chia pudding. I always prefer to add avocado on top.

 

f:id:tsumasaki47:20201121073441j:image

 

Also ordered DIY bowl.

日本人のお客さんに会うことも多い。


f:id:tsumasaki47:20201121073449j:image

 


f:id:tsumasaki47:20201121073453j:image

 

Tend to choose lean beef.


f:id:tsumasaki47:20201121073445j:image

 

Hummus is always by my side.

Who discovered sweetpotatoes? I'll show my appreciation for your good work.