怒りって、コップに水が溜まっていくようなものだよね
コップに少しずつ溜まっていく水を、少しずつ本当は出していかないといけないんだよなあ、多分。
私はそれが苦手で、ある程度のところまではニコニコ乗り切ることができても、コップの水が溢れるところまで我慢をすると、もう顔も見たくないくらいに嫌悪感を抱いてしまう。
私の直属の上司は女だ。
仕事が遅く、できる方ではない。でも、一生懸命に、まっすぐに仕事に向き合う人だ、と思っていた。
忙しいのはわかっていたから、その上司にもともと振られている仕事が私に降りてきても、それが度重なって自分にどんどん仕事が増えても、文句を言わず笑顔で引き受けようと思っていた。
定期的な仕事が、どんどん増えていく。私がした方が早いことはわかっていたから黙ってやった。
どんなに計画が出るのが遅くても、それが私の仕事に支障をきたしても、「できない人」を責めようという気にはならず、気持ちよく引き受けようと思っていた。
性格は良い人だと思っていたから。ただ、それだけの理由。
でも、今日、彼女の尻拭いをさせられそうになり、その信頼もなくなった。この瞬間、今までの我慢が全て不満に変わった。
私が悪いことになっていた。自分に都合の良いように話をする人なんだとわかった。
家でも、会社でも、絶対に愚痴は言うまいと思っていた。口に出したら、その人を嫌いになってしまうかもしれないから。
それでも、ブログに書いてしまうくらい、私の怒りは今ピークに達している。
口に出さなければ、文字にしなければ、解消できないくらいに怒っている。
私は、コップの水をちゃんと定期的に出しておくべきだったんだと思う。
目を合わせて彼女と話をしたくない。仕事に支障が出る。私はもう大人だ。上手くやるしかない。
今回のことを反省し、今後はちゃんと定期的にガス抜きならぬ水抜きをしようと思った。
教科書をマスターしても、英語は話せない
教員免許を持っている人の中では、「教科書を教えるのではなく、教科書で教える」ことは基本中の基本である。
しかし、色々な人の授業を参観させてもらうと、「教科書の中身しか教えてないじゃん...」と思うことが多々。
特に、英語に関しては、「そんなにその文章読み込む必要ある？」と思えるくらい、精読させる人がいる。
精読は必要だ。否定はしない。
でも、材料は選ぶべきだと思う。
教科書は教材のひとつに過ぎないし、当然生きた教材も使うべきだ。
ニュースが教材になってもいいし、生徒の書いたエッセイが教材になってもいいし、海外の有名人の台詞が教材になってもいいし、英語なんて世界中で使われているんだから、教材は星の数ほど転がっている。
コミュニケーションツールとしての英語は、絶対に教科書だけでは学べない。
日本の英語教員は、世界で馬鹿にされている。
この間、シンガポールの子供と会話をする機会があった。
「日本人の英語教師は、リピートアフターミー、アッポー、アッポー、こればっかり。
そして、覚えなきゃならない単語なんていくらでもあるのに、教科書の単語ばかり教える！
単語の形からイメージを持てるようにすることが大切なのに。」
彼らに同意する。
結局、英語のシャワーを浴びせることが必要。
圧倒的に、触れる単語数が足りない。
日本の英語教員は、もっともっと英語に触れる機会を与えてあげて欲しい。
シンガポールの美容院のサービスは日本を上回る！
こちらに来て初の美容院！！
そろそろ枝毛もひどくなってきたので、ヘアサロンを求めてオーチャードへ。
（ただ遊びに来て、ふと思いついただけ）
シンガポールには、日系の美容院もたくさんあるのですが、私の髪型はただのつまらんロングヘアーなので、
「日本人にしかわからないヘアスタイルがあるの！！」
みたいなのもないし、毛先ちょこっと（１０センチくらい）切ってくれたらいいので、ローカルにすることにしました。
ただ、言葉に不安のある人は、絶対に日系がおすすめです。
シンガポールでは、特に予約しなくてもほとんどの美容院ですぐに切ってもらえるようです。人気店は別だと思うけど。
つまさき「髪の毛、切って欲しいんですが...」
店員「中国語、話せますか？（中国語で）」
つまさき「話せません（中国語で）」
店員からの「フザケンナ話せてるやん」感が面白かったです。
話せるという程ペラペラ話せるわけでもないので「話せない」という返事になりました。
日本人の悪いところですね。
お値段はというと、50シンガポールドル！！
高いようには感じない！！良心的な気がします。
日系だともっと取られるのか、果たしてもっと安いのか、わかりませんが、技術に問題はないし、日本人みたいにペチャクチャ話しかけてこないし、私はローカルの方が好きです。
これからもローカルに通うと思います。
しかも、シャンプーがめちゃくちゃ長い！！！シャンプーされるのが大好きなので、こんなにシャンプーされると明日も来てしまいそうなレベルで気に入ります。
また、シンガポールの美容院のシャンプー台は、日本のように椅子が倒れるのではなく、最初からベッドになっており、完全に横になった状態になります。
日本でもある程度マッサージをしてくれるけど、こちらの方が長くて気持ちよかった...
この美容院だけかもしれないので、いくつか試してみたいと思います。
シャンプーだけでも50ドル払う価値ある...
おまけにブローが上手い...
「ジャパニーズヘアスタイル！」と言いながら、毛先をくるくるにしてくれました。
なんか自分が３%くらいマシに見える気がする。
今回私が利用したのは、ここです！
http://kimage.com.sg/home-mobile/
プラザシンガプーラ店！
30ドルとか40ドルのカットのメニューは、見当たりませんでした。
えっ、もしかして騙さ... いや、シンガポールでそれは考えられないし、例え騙されててもあのサービスなら納得です。
ひと月に一回くらいは通います。
TCCのハイティー、安くない？これでいいの？
オーチャードのTCCへ、ハイティーを楽しみに来ています。
甘いものと、貴族っぽいものに目がない私は、このアフタヌーンティーやハイティーの文化が大好きです。
思い出してください。
私はシンガポールに来る決断をする前は、青年海外協力隊として途上国に行くつもりでした！！！
人生の分岐点で全く違う方選んじゃったみたい！！！！
今でも人間性の根本は変わっていないし、途上国大好きアドベンチャー大好きです。
とりあえず数年、セレブのふりをさせてください。
さあ、話を戻しましょう。
アフタヌーンティー、大好きです。
お姫様になった気分になれるから。
ハイティーは、イギリスの文化であるアフタヌーンティーがシンガポールに入って来て形を変えたもの。シンガポールオリジナルのようです。
しかし、もともと労働者階級が楽しんだおやつだったとか。
美味しくて可愛かったら私はもうどうでもいいです。
TCCのハイティーは、数ヶ月ごとに内容が変わるようでした。
今回のは割とオーソドックスな感じ。
メニューが変わったらまた来たいと思いました。
だって... お値段が安すぎて...
ホテルでハイティーを頂いた時は、100ドル近くしたような気がしたんだけど、
ここではサービスチャージも含めて20ドルくらいでした！！！！日本円で1600円くらい！！！！
シンガポールでご飯を食べるとなると、これくらいの値段で食べれるものを探すのは難しいので、かなり！！！か！！な！！り！！お手頃。
本当にカムバックスーンな予感。
シンガポールのコミュニティーセンターでヨガる
ION（アイオン）オーチャードのトイレ。綺麗。記事には全く関係ありません。
さあ、本題へ行きましょう。
シンガポール国内には、大量のコミュニティーセンター（公民館のようなもの）があり、たくさんの講座を開いている。
私も、３年ぶりの土日休みだし、何か始めてみることにした。
※ つまさきは去年まで日本で教員をしており、熱血部活動顧問だった。
大学で学んでいた中国語にするか、シンガポール料理作れるようになっとくか、色々迷って結局日本でも３年続けていたヨガにした。
コミュニティーセンターのヨガは、週１回１時間、全１０回で60シンガポールドル！
つまり、二ヶ月半で5000円くらいです。安くない？
一回１時間で500円という計算。これは... ヨガに限らず続けたい。
そして肝心の中身はというと、
普通のヨガ！！！
いや、いいんだよ普通のヨガ求めて来たから。
そして、インストラクターの先生は当然シンガポール人なので、英語がかなり聞き取りづらく... シングリッシュもコンプリートしたい私にはぴったり！！！
ぶりふぃん！ぶりふぁ！
何を言ってるのかと思ったら、breath in、breath out、でした。たぶん。
面白いです。
コミュニティーセンターでは、バスケをしている若者がいたりして、是非いつかご一緒したいなーなんて思っています。ふふ
次は是非中国語を習いたい！！！！！
１０年後が見えてしまう人生なんてつまらないから、公務員を辞めて後悔はひとつもない。
毎日、ご飯が美味しい。
毎日家に帰るとジムはあるわ、サウナはあるわ、プールはあるわ、豪華で嬉しい。
部屋に入ると何もないのに、あるものは大好きなものばかりで嬉しい。
毎日、楽しい同居人に囲まれて楽しい。
職場が愛おしい。
適度に遊んで、適度に頑張る。
毎日、明日が来るのが楽しみだ。
人を羨ましいと思う気持ちが無くなった。
日本で教員をしていた時、何もかもが羨ましかった。
バランスを取って海外旅行する友人、
教科指導の上手な同僚、
バスケの指導力のある顧問、
働かず遊んでばかりの人、
なんだかんだで羨ましかった。
講師という肩書きすら、本当は羨ましくて仕方なかった。
贅沢な悩みかもしれないけど、私は教諭であることが１年で嫌になっていた。
合格した時は、本当に嬉しかったし、発表を見た時、足がガクガク震えた。
現役合格した事実、家族を安心させられたこと、たぶんそんなことが嬉しかったんだと思う。
でも、１年も経てば、教諭の立場は自分を縛る鎖のように感じられていた。本当に文字通り鎖だった。
逃げたかったけど、世間体とか、申し訳ない気持ちとか、いろいろなものが邪魔をした。
そんなものを捨てた今、幸せになれた。たくさん失った分、多くを手に入れられた。
自分は間違っていなかった。
行動することに間違いなんか無くて、行動すれば失敗しても必ず進歩するんだと実感した。
そして、今まで「死にたい」なんて思ったことはないけれど、「何のために生きてるんだっけ？」と思ったことは何度もある。
でも、公務員を退職して、来年が、１０年後が、楽しみになった。
１０年後が予測できてしまうような人生は送りたくない。わからないから面白い。
「こんな生活があと40年近く続くのか...」と思っていた頃は辛かった気がする。
やりたいことはたくさんあって、どれを達成できるのか、次は何をするのか、新たに何がしたくなるのか、自分のことなのにわからないことだらけで、それが楽しい。
２０代前半で、自分で敷いてしまったレールを死ぬまで歩き続けるなんて私には無理だ。２年ごと、３年ごとにレールの向きを変えながら、少しずつ進んでいく。これがいい。
DaiGoさんがこんなことを言っていた。
「判断力を高めると、自己選択ができるようになる。自己選択が増えると、幸福度が上がる。」
その通りで、自分の人生を自分で選んでいる意識があるからこそ、私は本当に幸せだ。
一生、保証のない生き方をしていきたいと思った。
生活をミニマムに！これからしてみたいこと
物を減らして生活している私ですが、これからしてみたいことがいくつかあるので備忘録も兼ねて書いておこうと思います。
・タオルを断捨離 手ぬぐいを使用！
今は、タオルとセームタオルを使っている。日本にいた頃は、お風呂に入るときには大きなバスタオルと長いタオルを２枚使っていたので、洗濯するタオルが１枚に減っただけでも大きな進歩。
でも、まだまだ減らせる！手ぬぐいが人気のようなので、タオルの代わりに手ぬぐいを使えるようになりたい。
・洗い流すトリートメント、コンディショナーを断捨離
トリートメントやコンディショナー、ラインで買ってるけど、洗い流さないトリートメントだけじゃダメなの？
洗い流すタイプを使わなきゃいけない、っていう思い込みあるよね？
試してみないと分からなくない？常識は崩した方がよくない？
今使ってる洗い流さないトリートメントがびっくりするくらい良いので、これシャンプーだけでいいんじゃないかと思い始めています。
ちなみに私の使っているトリートメントはこれ。
これはいい。今まで色々なトリートメントを使ってきたけど、これはいい。
トリートメントやコンディショナーがなくなったら、試してみます。
・シャンプーを洗剤代わりに使う
シャンプーは洗剤として使っても良いと聞いた。これも、代用できれば楽なことこの上ないので、試してみたい。
ちなみに、トイレ掃除にも使えるそうだ。トイレ洗剤がなくなったら試してみる。
・CCクリームを断捨離
ファンデーションは使わない主義を２７年間続けてきたので、今はCCクリームを使用している。（CCクリームはファンデーションだ！という人はさようなら…）
でも、CCクリームって別にカバー力ほとんどないし、日焼け止めでよくない？と思うので、断捨離してもいいかも。いらん。
いつかはスーツケースひとつに全ての荷物が収まりますように・・・
私服の制服化を推し進めて、幸福度が間違いなく上がった。
私服の制服化を、最近更に推し進めた。
自分の私服に関しては、ルールを決めて買い物をしている。トップスは白、ボトムスは黒か紺。これだけ。これだけで、増えない増えない。買い物にも迷わず、スパッと決める。
１イン２アウトの法則で、１着買ったら２着手放しているので、むしろ服の数は減っていく一方。
高いものでも、使い回してあげられる自信があるので、躊躇なく買える。
今現在、ボトムスは３枚のスカートしかない。（運動着とスーツは別）
３枚の、ちょっと形や長さの違ったスカートを、白いトップスで着まわしている。黒や紺に白なので、合わないパターンが一つもなく、悩む時間が大幅に短縮される。
「それじゃつまらん！」と思うかもしれないけど、時間が増えることの方が大切だし、決まった服装を自分のトレードマークにしちゃう方がいいし、お気に入りをたくさん着る方が幸せだ。
そして、クローゼットを開けて３枚のスカートがぽつんと入っているのを見るのも幸せだ。
大学生の頃は、クローゼットが溢れるくらい大量に服を持っていたけど、これほど幸せではなかったし、いつも「着る服がない」と思っていたから、今の方が断然心が平和。
ちなみに、カバンも３つ。リュック、ラフ、フォーマル。
靴も３つ。ラフなサンダル、ヒールのサンダル、スーツ用サンダル（ミュールっぽく見えるもの）
※ 実は職場にスニーカーを置いている。家のジムでランニングがしたいときは、それを持って帰ってくる。スニーカーをちゃんと愛してあげられていると感じる。
カバンは、使うたびに拭いて中に紙を詰める。（形が崩れないように）
靴は、ラフなサンダルは一週間に一度、その他の二足は履く度に洗って干している。
今までに無かったくらい、物を大切にする習慣がついているし、愛着も湧く。
持ち物を減らして、悪かったことは思いつかない。
今の自分のライフスタイルに、心から満足している。
シンガポールでたらふくサラダが食べたいんじゃ！＠toss&turnオーチャード店
シンガポールは、野菜が高いです！本当に高いです！
しかも、サラダを食べられる場所は洋食レストランのみ。
お昼ご飯に温野菜を持って行ったり、工夫して野菜を取り入れているつもりだけど、サラダが食べたい！！！サラダが食べたい！！！衝動で調べて、行ってまいりました。
toss&turn！！！！！
① ベースとなるお野菜を選ぶ
超普通のにしました。
② タンパク質系のものを２品選ぶ
サーモンと、チーズにしました。正解だったし、自分は神かと思いました。サーモンとチーズは最高。
③ お野菜を他に４品選ぶ
コーン、枝豆、トマト、パイナップルにしました。酢豚にパイナップルは許せる派です。マカロニサラダにリンゴも許せます。
④ ドレッシングを選ぶ
梅ドレッシングにしました。全体的に、こっちのドレッシングは味が薄いことが多いなあ。次は違ったドレッシングに挑戦します。
⑤ ドリンクをセットでつけたり、スープをつけたり、オプションが選べる
サラダがなかなかの量だったので、おやつに来ただけの私はスープは頼まず、フレッシュオレンジジュースとのセットにしました。
出来上がりは...
これだけ食べて１２ドル… 早く知りたかった！！！
んもう、これサイズもなかなかでかいの！！！！テンション上がる！！！！！
デザートもあるよ！
オーチャードのIONとvivo cityにあるので、行きつけ間違いなし。ハマると抜け出せないタイプなので、恐らく明日も行くのでしょう。
