最近よく食べるもの。ラムチョップ。

マーケットで購入するラムチョップが美味しいのです。

相変わらず毎日自炊ができていて、お腹いっぱい状態で眠れてる。

お腹いっぱいで寝るのは良くないというし、ダイエットとか考えたらあり得ない話だけど、筋トレしてるつまさき的には悪くない。

何より、お腹いっぱいで寝るの幸せだし。

毎日色々なメニューを楽しんでおります。

肉や野菜、果物は基本マーケットで購入する。

今日は、気の良いインド人のおじさんのお店でラムチョップを購入。

「まず帰ったらすぐに味付けをすること！マリネしておいて、食べたい時に冷凍庫から出して！」と言われたので、言う通りにしました。

今夜のメインはラムチョップで決まりだね。

低温調理で柔らかく仕上げて、パンプキンとかいんげんとかの焼き野菜を添えよう！

お肉、たーのしい。