ダイエット開始から一年！リバウンド！
デザート３種盛り〜！
さて、生まれて初めてあんなに本気でダイエットして、痩せたのがちょうど一年前くらい。
夏休みに決心して、２ヶ月で７キロ、その後も合わせて１０キロくらい痩せた。
ただ、一年後の今、しっかりリバウンドしています。笑
痩せるのも、太るのも、簡単。
ただ、ボディメイクは難しい。
そして、急激に痩せたのはマズかった。
筋肉がものすごく落ちた。
激太りしたけど、焦らずゆっくりボディメイクしていこうと思います。
プロテインなしで食事から必要な栄養素摂れたらいいんだけど、やっぱり無理なんだよな〜
プロテイン様様。
去年痩せてた時は貧相な体してたし、顔色もあんまり良くなかったから、
キュッと締まったお尻を手に入れたいし、
肌を劣化させることなく綺麗な体を手に入れたいなあ〜
継続は力なり！！！
フィリピン留学で使用した教科書
これが、フィリピン バギオの語学学校 PINES chapisで使ってた教科書。
リーディングなんかかなり使える（なんかのコピーではあるけど）のに、195ペソ！
日本円にして400円くらい！
そしてこのタイプの地味〜な教科書好きだから嬉しい。
古びていくのを見るのが好き。
リスニングは175ペソ、そのほか２冊は140ペソ。
安すぎるな。
こちらは、色んなトピックの記事が載ってて、先生とディスカッションができるようになってる。
しっかり復習したいと思います。
教員してたあの３年間は宝物だ。
好きな食べ物聞かれたら、あんみつって答えよう。と思ったあんみつ。
日本で教員をしていた頃、何度も書いてたように、私は本当に生徒に恵まれてた。
ついさっき、ある人から連絡が入った。
「元バスケ部の生徒が、英語スピーチ大会で入賞してたよ。」
誇らしかった。
自分が英語を教えた生徒でもあったし、部活の生徒でもあったし、嬉しかった。
報告をくれた人はわざわざ、原稿の写真を送ってくれた。
泣いた。
ひたすら泣いた。
想像もしていなかった。
私のことが書かれていた。
教員を辞めて海外で働き始めたこと、「先生の夢が叶って良かった。かっこいい。」と書いてくれた。
あの子たちを置いて出て来てしまって、悲しませるとか、恨まれるとか、そんなこと思ってた。
申し訳ない気持ちでいっぱいだった。
それから、私がふざけてばっかりだったことも書いてくれていた。
可愛くて可愛くて仕方がなくて、よく騙してたなあ。
本気で怒鳴ったことも、何度もあったけど、
ドッキリで怒ったことも何度もあった。
私が本気で怒ってないことを知った時の、生徒のホッとした顔が可愛かった。
私がいたことで、誰かの力になれるなら、誰かを励ませるなら、そんな幸せなことはなくて。
今後も、仕事内容は変わっても、誰かの原動力になれるような生き方ができたら、と思った。
いっときいっとき、目の前の人を笑顔にしたい、って思い返すことで、ちょっとした行動も変わってくるんじゃないかな。
マニラ ニノイ・アキノ空港 パシフィッククラブラウンジ
マニラの空港、第三ターミナルには２つのプライオリティパス対応ラウンジがあります。
第三ターミナルは一番大きいんだけど、お店はどこも激混み。
フィリピンまで行って朝ごはんスタバで食べたからね... かろうじて入れたスタバ...
チェックイン、入国審査済ませて、人混みから逃げるためラウンジへ。
便の遅れがあったみたいで、スカイビューラウンジは、名前を書いて待っていなくちゃいけないということでした。
待つのは馬鹿馬鹿しいので、もう１つのパシフィッククラブラウンジへ。
シンガポールのラウンジに慣れているせいで、品揃えの薄さにビックリ。
ただ、写真撮り忘れたんだけど、このあと何度かお代わりして、マンゴーが食べ放題だったのが嬉しかったです。
シンガポールのラウンジでも、マンゴーは見たことないな...
滑走路が見える席があったり、ソファもかなりゆったりしていて、混雑していなく、快適に過ごせました〜。
日本は憧れの国ではなく、助けを必要とする国なんだね
バギオ PINES chapisから徒歩３０秒のカフェ
あるフィリピン人講師の先生が、「実はもうここでの仕事、今月で辞めるんだ」と話してくれた。
来月から、日本に英語を教えに行くらしい。
「なんで日本を選んだの？」と聞くと、
「わからないけど何かが私を呼んでる気がして。日本のために何かできることがある気がして。」
と言った。
私が日本を出た理由。海外への憧れと、それ以上の日本への嫌悪感。
この社会構造が変わるまでは、日本に戻りたくない。
このことを話すと、先生は「だからこそ。だからこそ私は日本へ行きたい」と言った。
大きな災害の舞台は、いつも日本。
世界からのイメージも、この通り。こんなに発展してるのに、天災ばかり起こる。
「（日本で天災がこんなに起こる理由は）なんでだと思う？」と聞かれたので
「私は神様とか信じてないけど、何かの罰だと思ってる。日本が変わるきっかけをくれてるんだと思う。日本はまだその機会を活かせてないけど。」と答えた。
先生が、涙を流した。
「あなたと同じことを思っていたんだよ。日本はこんなに素敵な文化を持っていて、技術も発展していて、経済的にも豊かで。でも、だけど、どこか貧しい。わからないけど、他のどの国よりずっと貧しい。そんな日本を何とかしたい。助けたい。」
泣きながら、こんな話誰にもしたことないのに、なんであなたには話せてしまうんだろう、と言いながら、話してくれた。
日本より明らかに貧しい国である（この表現は失礼に当たるかもしれないけど）フィリピンに住む人が、日本を助けたいと言う。
日本を、支援が必要な対象として見ている人がいる。
情けないと思いながらも、言っていることがものすごくよくわかる。
私もいつだか、日本を変えたいと言っていたことがあった。
いつの間にか、その気持ちは諦めに変わっていた。
この国を、日本を、何とかして変えたいと思うほど、愛してないんだろうと思う。
日本は病んでる。
助けを必要としてる。
数年後、日本を愛してくれる外国人の助けによる変化が見られたら、私ももっと日本を好きになれるかもしれない、と思った。
別れる前に、「あなたのために祈っていい？」と、先生は私に祈ってくれた。（敬虔なクリスチャン）
私にも本気で、変えたい、守りたいものができたらいいな。
きっとそれは、私の母国日本ではないのだろうけど。
反省させられたこと。理解できないこと。
つまさきは、１人行動大好きで、むしろ人とご飯食べるのとかあまり得意じゃなくて（話すのを目的に会う時は別）
カフェテリアで食事を摂る時も、いつも１人で食べてた。
フィリピン人の先生たちにも、
「なんで１人で食べるの？」って聞かれたり、
他の生徒たちが「一緒に食べよう！」って誘ってくれたり、気を遣ってくれたけど正直迷惑だった。
１人がいいから１人でいるのに、それを否定されてるような！一人っ子は自分の時間が絶対的に大事なんだよ！！！
誘われないようにわざと、１人用席（明らかにご飯食べるための場所じゃないとこ）で食べたり、なんとか避けてたんだけど、それでも何度も何度も誘ってくれる子がいて。
友達作りたくもなかったし、あまり話しかけられないようにしてたんだけど、
会うたびに、視界にわざわざ入ってきて挨拶してくれて。
最終日も、誰にも送られない私（笑）の部屋まで来て、選別にお菓子とお手紙くれて
正直理解できないんだよね。
きっと、ほんとにほんとに性格の良い子なんだろうと思うんだけど、だからこそ冷たいつまさきには全く理解できない。
この短期間で、うっすい関係作って、何になるんだろう。
たまにいるよね。
周りにものすごく気を配れる人。
私はその対局にいる人間だから、わからない。目的がわからない。
わからないんだけど、もうちょっとわかろうとしなきゃいけないな、って、お菓子とお手紙見ながら思った（笑）
ほとんど話してもない私のために、どういう気持ちでこれを書いたんだろう、買ったんだろう。
私は向こうの名前も知らないのに、どうして私の住んでる国とか、色んなことを知ってるんだろう。
他人にもうちょっと興味持つべきかもしれない。そんなつまさき。
対人関係の築き方に問題ありかも。
PINES Chapis の食事！
パンが美味しくて何度かおかわりした。チーズバター？がはさまってた。
お野菜たっぷり取れる。動物性タンパク質も必ず出る。
ヨーグルトは毎回２つもらって、たまに３つ目突入してた。
生野菜ワッショーイ！
キムチは毎日必ず出る。
黄緑感がすごい。
バナナパンケーキ！嬉しい
左上のシチューっぽいやつはなかなか謎だった。
チヂミもよく出る。
おかゆとパンっていうのはよくわからない。
アップルジュースも毎日出てたかな。
肉じゃががと思ったら違った。
ちなみにメインディッシュはスパイシーとそうでないのがあるのよ。韓国資本だから。
こういうタイプのお魚が出たのは一度っきり。
好きなのに...。
自分でサンドイッチ作るパターン。
ぜんざいー！！大好き！
ビビンバ！！
フィリピン留学、成果！
写真は部屋からみえる景色
つまさきは、TOEFLのコースを取っていたのですが、２週間の滞在で十分結果出すことができました！
シュミレーションテストの結果でしかないので、もう少し自分で勉強したら公式を受けなきゃな〜とは思うんだけど、
とりあえず苦手分野のスピーキング以外は２５点取れるように...！！！
本気でやってる人からしたら、たいした数字じゃないんだろうけど、つまさきには嬉しかったのよ...
スピーキングは、まだまだ頑張らなきゃ。
あと少しアカデミーにいられたら、１００点も夢じゃなかったのにな〜。
しばらく働いたら、海外大学院もいいよね、なんて思っていたので、この数字出せたことは第一歩！わたし偉い！
２週間だけの努力にならないようにします。
フィリピン留学、折り返し地点！
フィリピン、バギオでの１週間があっという間に過ぎてしまいました。
日曜に軽く買い物をして、
学校スタート初日の月曜はオリエンテーションやシュミレーションテストを受けて。
火曜から本格的に授業開始。
宿題の嵐でゆっくりする暇もない。そんな日々が幸せです。
グループ授業４時間、マンツーマン４時間、オプション授業１時間と、強制自習１時間。
大学の頃を思い出すな〜。
つまさきは、きっといわゆる「遊んでない」大学生でした。たぶん。
いつも何かに追われているようにしてた。
何度もここで書いているように、理解力も才能もないから、何とか努力するしか周りに追いつく方法ってないんだよね。
帰ってもちゃんと、プレッシャー感じてたいな〜。
定期的にちゃんと資格試験受けようと思いました。
人間はストレスがないとどうしても楽な方へいってしまうからね。
ところで。
土曜も日曜もバギオは雨です。
ちなみに、バギオは日本の秋の気候。とても涼しい。
雨といっても小雨ではなく、本気のやつ。
観光ができないので、カフェ巡りをしていました。
バギオ、カフェたくさん！
映画を観たりもしました。
めちゃくちゃ馬鹿にしてた、実写版プーさん。
ストーリーいいじゃん！！！！
何これ、涙誘うやつだったのか！！！！！
Today is my favorite day.
素敵な考え方だと思いました。
私も、今日が一番大好き！と言えるような生き方がしたいな。
フィリピン留学に来てみました
いえーい、夏休み！！！
つまさきは何をしているのかというと、フィリピンに語学留学に来ています。
馬鹿にしていた語学留学ではありますが、何とかTOEFLで恥ずかしくない点数が取れるようになって帰って来ようと思います...
わりかしレベルの高い学校に入ることにしたので、ついていけるかドキドキ。
（そもそもフィリピン留学って、レベル低めの人がすることでしょ？って思ってた）
とりあえず空港着いてピックアップを待つ...
「AM７時に出るから、ここに荷物置いて、どこかで休んだら？６時半に戻って来て。」
と言われたつまさき、夜中のフライトで到着したのは４時半。
ベンチで休憩したりコンビニ行ったりして、６時半に集合場所へ。
あっと言う間に８時。
出発する気配なし。
もう慣れました。シンガポールもこんな感じよ。南の方の国クオリティ。（ざっくり）
９時くらいに結局出発したかな？
そして５時間バスに揺られ、乗用車に乗り換え、学校へ。
オリエンテーションは明日だということで、部屋にだけ案内されて何の説明もなく。
１人部屋希望したら、３つベッドのある部屋に案内された。
そういうことか... ３人分を１人で使うのね。
だとしたら、この値段で採算取れるんだろうか...
とりあえず暇なので、ショッピングモールまでタクシーで。125ペソ。ぼったくらないよね、こういう田舎は。
バギオでは有名なＳＭモールです。
ご飯食べたり、デザート食べたり、洗面用具買ったり...
ドライヤー買ったり。
つまさきはロングヘアーなので、ドライヤー使っても乾かすのに１０分はかかる。
ドライヤー無いなんて地獄。
でも２週間しか使わないのでできるだけ安いものを。800ペソのがありました。
できればここにはもう来たくない...
全バギオ市民と語学留学者が集まってるんじゃないかと思うくらいの混雑ぶり。
薬局とスーパー行ければこんな大きなモールじゃなくていいんだよう...
ただ、つまさき２週間の滞在中に一度土日を挟むので、映画鑑賞くらいはしようかと思います。
海外で映画観るの好き。
さて、スパルタで有名なこの学校で、どれくらい苦しめるでしょうか。苦しませて！！
