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今日は、チョンバルマーケットに行ってきました〜。
チョンバルマーケットの上のホーカーでご飯を食べたり、マーケットを覗いたりしたことはあったけど、実際にお買い物をするのは初めて。
朝早く行くべき!と聞いていたんだけど、何時に行ったらいいのかわからず。
いつも起きている4:30に起きて、ストレッチをして、歩いてチョンバルまで。
朝のウォーキングは気持ちいい。
毎日結構な量お肉を食べるので、お肉をメインに購入しました。
鶏胸肉は100gで1.25ドルくらい。
ボーンレスの皮ありでお願いしました。筋トレしてるのに皮食べるの?と言われそうだけど、つまさきは何でも食べます。むしろ皮好き。
豚さんも。部位によって値段は違うけど、100gで1.5ドルから3ドルくらいでしょうか。
牛も購入。100gで5ドル。さすが牛。
フルーツもいくつか。
りんごや梨などは、5個入りパックになってたり。
りんごはできるだけ食べるようにしているので購入。
あとね、ポメロ大好き。
1つ10ドル。ポメロは食べるの面倒なんだけど、美味しいんだよな〜。
日本で見るような肉厚なメロンもありました。シンガポールのメロンは少し固いイメージあるけど、ちょっと高めのを買えば柔らかいのもある。
というわけで、ちゃちゃーっと買い物をしてホーカーへ。
次回はお魚も買いたいな〜。
大人気の豆乳屋さんで豆乳を頼んで、あとはお決まりチキンライスとデザートにあずきのパンケーキ。
今日は午前中にパーソナルトレーニングも入っているので、一回帰ってお肉の下処理をしたら、ジムへ出かけます。
朝から活動するって最高。
ちなみに、お野菜は買わないの?と言われてしまいそうですが、お野菜は基本カット野菜ばかり...
栄養偏るので、マルチビタミンの摂取は必須。そしてミネビタできるだけ摂れるように基本は玄米と雑穀米のミックスを三食。
みなさんは色んなお野菜をたくさん食べてください...
チーズガーリックナンが好きなんだ。
ナンが好きだ。
ピザも好きだ。
つまり、オイリーでチーズの乗った小麦粉が大好きだ。
ナンはノーマルではなく絶対チーズナンを頼むし、チーズガーリックナンなんてものがあれば妥協はできない。
(昨日食べたインドカレー)
個人的にナンバーワンのナンは、日本にあるターリー屋のゴルゴンゾーラナン。
蜂蜜かけて食べるの最強。
多少インド人への冒涜感はあるけど。
シンガポールで一番美味しいナンが食べられるカレー屋ってどこだろう。
リトルインディアで色々なカレー屋さんに入ったりもしたけど、実はチーズナンを頼むのは賭けだったりする。
チーズナンを名乗ってるにも関わらず、トッピング程度に上からかけてあるだけ、ということも多い。
つまさきは、みょーんと伸びるチーズを期待しているのに。
個人的シンガポールナンバーワンチーズナンは、ウエストコーストの方にあるRangoooliというカレー屋さんのチーズガーリックナン。
わざわざ行く価値あり。
まだまだ、シンガポールにいる間に、美味しいナンが食べられる場所を探したいなあ。
(そういや、インドにいた時は2、3回くらいしかナン食べなかったような。灼熱の中飲んだぬるいラッシーが懐かしい。)